Brokolice - Ramoso Calabrese
Brokolice - Ramoso Calabrese Brokolice - Ramoso Calabrese

Brokolice - Ramoso Calabrese

Katalogové číslo:
10026
Obsah:
0,6 gramu
Kategorie:
Košťálová zelenina
Dostupnost:
Skladem
Cena (bez DPH):
16,07 Kč
Cena (s DPH):
18,00 Kč
Odrůda tvoří kompaktní středovou růžici o průměru až 20 cm a hmotnosti až 600 g. Vhodná pro přímou kuchyňskou úpravu. Je bohatá na vitamíny, především C a E.
Latinský název:
Brassica oleracea convar. botrytis var. cymosa
Cenová skupina:
3
EAN:
8596019100265
Headers Úkon LedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinec Sowing Out Výsev do pařeništěSowing Out PřesazeníSowing Out Výsev na záhonSowing Out Sklizeň Spon 50 x 50 cm
Výsev do pařeniště
únor - březen
Přesazení
březen - duben
Výsev na záhon
duben - červen
Sklizeň
červen - říjen

Výživové hodnoty

Brokolice je bohatá na vitamin C, (beta-karoten (provitamin A), vitamin E, vitamin B1, kyselinu listovou (B9) a vitamin B2, z minerálních látek obsahuje především draslík, vápník, fosfor a síru. Bohatá je samozřejmě i na vlákniny. V poslední době se objevily studie, které potvrzují, že brokolice výrazně ochraňuje lidský organismus proti volným radikálům, toxickým a rakovinotvorným látkám. Zdroj: Wikipedie

Kuchyňské zpracování

Brokolici lze v kuchyni připravovat mnoha způsoby. Lze ji vařit v páře, dusit, smažit, zapékat, použít jako nádivku nebo zpracovat do polévek, omáček, zeleninových směsí, pomazánek, suflé, nákypů, salátů. Výborně se hodí jako lehká příloha k masu a využivána je ve vegetariánské kuchyni. Při vaření brokolice odstraníme zápach tím, že do vody kápneme trochu citrónové šťávy nebo mléka.

Skladování

Čerstvou brokolici skladujeme na chladném, suchém, stinném místě nebo v lednici. Mraženou ukládáme do mrazáku při alespoň - 18 °C. Po rozmražení není vhodné ji znovu zamrazovat.

Zajímavosti

Chemické látky, jež jsou obsaženy v brokolici, prý podle vědců z Georgetownské univerzity ve Spojených státech dokážou "opravit" DNA v buňkách a tím zabránit jejich rakovinnému bujení. Zdroj: Wikipedie