Špenát novozélandský
Špenát novozélandský Špenát novozélandský

Špenát novozélandský

Katalogové číslo:
10866
Obsah:
4 gramy
Kategorie:
Listová zelenina
Dostupnost:
Skladem
Cena (bez DPH):
18,75 Kč
Cena (s DPH):
21,00 Kč

Jednoletá plazivá bylina tvořící mohutné, až 1 metr dlouhé bohatě rozvětvené lodyhy. Před výsevem semena - plody namáčíme do vlažné vody, aby nabobtnala a urychlilo se klíčení a vzcházení. Sklízíme listy a mladé vrcholové výhonky a zpracováváme jako klasický špenát v období vysokých letních teplot, kdy obyčejný špenát vybíhá do květu.

Jak pěstovat špenát:

  1. Špenát bude dobře prospívat ve výživných hlinitopísčitých půdách, které dostatečně zadržují vodu. Špenát nesnáší kyselé půdy.
  2. Před výsevem je vhodné přihnojit záhon zralým kompostem.
  3. Špenát se dobře snáší s takřka každou zeleninou, můžeme ho využít jako meziplodinu s mrkví nebo cibulí. Jenom s červenou řepou se nemá rád a její blízkost mu neprospívá.
  4. Špenát vyséváme přímo na záhon nebo do nádoby v květnu.
  5. Osivo špenátu vyséváme do řádků cca 80 cm vzdálených, v řádku optimálně 40 cm od sebe a zhruba 0,5 cm hluboko. Mírně přihrneme zeminou a pak pravidelně zaléváme.
  6. Vzhledem ke krátkému vegetačnímu období a mělkému kořenovému systému má špenát vysoké nároky na vodu.
  7. Špenát sklízíme 50 až 70 dní od výsevu podle odrůdy. Listy se sklízí dříve, než začne špenát kvést, což je zhruba v době, kdy má vyvinuto minimálně šest listů.
  8. Sklízí se seřezáním zelených listů asi 2 cm nad zemí.
Latinský název:
Tetragonia tetragonioides
Cenová skupina:
4
EAN:
8596019108667
Headers Úkon LedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinec Sowing Out Výsev na záhonSowing Out Sklizeň Spon 80 x 40 cm
Výsev na záhon
květen - květen
Sklizeň
červenec - září

Léčivé účinky

Špenát posiluje imunitu, zpevňuje kosti a zuby, podporuje činnost srdce, pomáhá při trávení, snižování krevního tlaku, zlepšuje náladu nebo zahání únavu. Špenát také odvodňuje a pomáhá tělu zbavovat škodlivých toxinů.

Výživové hodnoty

Špenát setý je králem listové zeleniny, co se pozitivního vlivu na lidské zdraví týká. Najdeme v něm velké množství vitaminů C, D, E a A, betakartotenu, biotinu, niacinu, špenát vykazuje vysoké hodnoty kyseliny listové, vlákniny a k tomu ještě navíc zástup minerálů jako draslík, měď, vápník, hořčík či sodík. 

Kuchyňské zpracování

Kromě tradičního využití ve formě přílohy ze sekaných listů nebo protlaku můžete listy přidat do salátů, polévek, výborné jsou do vaječných omelet. Protože však velké procento kyseliny šťavelové dodává čtyřboči charakteristickou příchuť, ve které si nemusí každý libovat, je možné se jí před kuchyňskou úpravou zbavit spařením listů vroucí vodou. 

Skladování

Jestli chcete špenát uchovávat, hlavně ho předtím neumývejte. Pokud ho vystavíte vodě, snížíte jeho životnost. Místo toho je vyndejte ze sáčku nebo vaničky, osušte papírovými ručníky a vložte do čistého plastového sáčku, aniž jste potrhali listy. Vytlačte co nejvíc vzduchu a uložte do lednice. Vhodný způsob skladování je mražení. Úrodu špenátu můžeme zmrazit vcelku nebo před mražením rozmixovat.